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1. 专注力训练方法?
2. 《彩色气球》教案
3. 专注力游戏训练卡:1-12岁游戏训练大补帖
4. 培养0至3岁幼儿注意力的小游戏

1、专注力训练方法?

在日常当中，无论是工作还是学习，都需要我们有足够的专注度，如果说我们做事的时候容易分心，不专注的话，一件事情我们就不能很好的完成，所以专注力对我们每个人都非常重要. 提高专注力训练方法有哪些 1 第一个方法就是给自己定计划。

训练专注力方法如下♀适当冷静适当冷静，思考问题，尝试静坐、闭目等，可以集中专注力，提高办事效率。

定期锻炼 锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高孩子的注意力。当大脑更活跃时学习 据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习最好在这个时候完成。

能够提高大脑功能，通过认可的专业科学注意力训练方法。通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过大脑实时训练，提高注意力区间有效波长，真正从大脑根源出发，全面提升儿童注意力。

2、《彩色气球》教案

《彩色气球》教案 篇1 活动目标 让孩子理解对象与物品以及物品数量的对应关系。 学习10以内点数，并能说出物品数量。 培养孩子的观察能力。 体会数学的生活化，体验数学游戏的乐趣。 乐意参与活动，体验成功后的乐趣。

初步学习画圆的技能和圈涂、平涂的技能，能用圆形和短线组合画气球。鼓励幼儿选用多种颜色作画，体验绘画的乐趣。活动准备：各种颜色的气球若干。油画棒，画纸。活动过程：出示气球，激发兴趣。

幼儿园小班美术教案彩色的气球范文一 【活动目标】认识五彩的气球及纽扣，学会用相应的蜡笔颜色进行连线。选择喜欢的动物卡片及纽扣，学会运用撕贴双面胶。积极参与美术活动，培养对美术手工的热爱，体会成功的乐趣。

在音乐声中，教师带领幼儿手拿气球进入活动内做律动活跃气氛。

小班美术教案《美丽的气球》 篇1 活动设计背景 气球在我们的日常生活中可谓常见，本节课利用气球，让孩子在学中玩、玩中学，以趣味的方式加深对颜色及形状的认识。

3、专注力游戏训练卡:1-12岁游戏训练大补帖

可以提前把数字写到纸上，说的人能看着数字说，但是复述的人只能用耳朵听，用嘴复述如果他复述错了，说明他的注意力不集中。 一手画圆一手画方这是比较传统的游戏，两只手分别拿笔，一手画圆一手画方。

数字记忆游戏：数字记忆游戏可以帮助训练专注力和记忆力。游戏的规则是，在一定时间内记忆一串数字，并在时间结束后回忆出来。难度可以逐渐增加，例如数字串长度逐渐增加或时间逐渐减少。

以下是一些提高儿童专注力的训练小游戏：数字游戏：让孩子在规定的时间内记住一些数字，然后让他们将这些数字按顺序排列。颜色游戏：让孩子在规定的时间内记住一些颜色的名称，然后让他们将这些颜色按顺序排列。

专注力训练游戏，专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，而良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。

4、培养0至3岁幼儿注意力的小游戏

游戏 玩法： 用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的，这个 游戏 对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。

玩拼图。准备色彩鲜艳的拼图块，把拼图块打乱，记录一下孩子需要多长时间才能拼好。玩拼图不仅可以培养孩子的注意力，还能让他做事更有耐心。摞杯子。准备5～6个颜色各异的塑料杯子，让孩子一个一个地往上摞。

拼图游戏：给幼儿提供一些简单的拼图，让他们尝试将拼图块放在正确的位置上。这个游戏可以帮助幼儿集中注意力和提高手眼协调能力。

告诉小朋友每天这样做会变的更聪明。游戏 三：无声点名 通过游戏练习幼儿的观察能力和专注力 【游戏过程】 教师只张嘴不出声音点小朋友的名字， 请幼儿根据老师的口型判断老师点到谁，谁就站起来。

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